जब कोविड हिट, कोई देश तैयार नहीं था; योग से मदद मिली: पीएम मोदी

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: योग अक्सर हमें समग्र स्वास्थ्य का एक तरीका देता है, पीएम मोदी ने कहा, हमारे शरीर और प्रतिरक्षा पर योग के लाभों पर दुनिया भर में कई अध्ययन हो रहे हैं।

नई दिल्ली: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आज कहा कि नोवल कोरोनावायरस महामारी के बीच लोगों के बीच योग आंतरिक शक्ति का स्रोत बन गया और उनमें विश्वास पैदा हुआ कि वे वायरस से लड़ सकते हैं। 7वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर राष्ट्र को संबोधित करते हुए प्रधानमंत्री ने कहा, "योग हमें तनाव से ताकत और नकारात्मकता से रचनात्मकता की राह दिखाता है।"

"जब कोविड का उदय हुआ, कोई देश तैयार नहीं था। इस समय योग आंतरिक शक्ति का स्रोत बन गया। योग आत्म-अनुशासन में मदद करता है, इसने लोगों में विश्वास पैदा किया कि वे इस वायरस से लड़ सकते हैं। फ्रंटलाइन योद्धाओं ने मुझे बताया कि उन्होंने योग को एक उपकरण बनाया है। वायरस से लड़ने में,” पीएम मोदी, जो नारंगी रंग का कुर्ता पहने हुए थे, ने कहा।

पीएम मोदी ने यह भी कहा कि भारत विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के सहयोग से एम-योग एप्लिकेशन लॉन्च करेगा, जिसमें दुनिया की विभिन्न भाषाओं में उपलब्ध कॉमन योग प्रोटोकॉल पर आधारित योग प्रशिक्षण के कई वीडियो होंगे।

उन्होंने कहा कि इससे हमें 'एक विश्व, एक स्वास्थ्य' के आदर्श वाक्य को सफल बनाने में मदद मिलेगी।

"दुनिया के अधिकांश देशों के लिए योग दिवस उनका सदियों पुराना सांस्कृतिक उत्सव नहीं है। इस कठिन समय में लोग इसे भूल सकते हैं, इसे अनदेखा कर सकते हैं। लेकिन इसके विपरीत, योग के प्रति लोगों का उत्साह बढ़ गया है, योग के प्रति प्रेम बढ़ा है," पीएम ने कहा।

योग अक्सर हमें समग्र स्वास्थ्य का एक तरीका देता है, उन्होंने कहा, हमारे शरीर और प्रतिरक्षा पर योग के लाभों पर दुनिया भर में कई अध्ययन हो रहे हैं।

"योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य पर बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान केंद्रित करता है। कोविड के दौरान, कई अध्ययन चल रहे हैं, हमारे शरीर और प्रतिरक्षा पर योग के लाभों पर शोध कर रहे हैं। हम देखते हैं कि ऑनलाइन कक्षाओं की शुरुआत में योग और साँस लेने के व्यायाम किए जा रहे हैं। यह बच्चों को वायरस से लड़ने में मदद कर रहा है," पीएम मोदी ने कहा।

समग्र स्वास्थ्य पर योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए उन्होंने कहा, "योग हमें तनाव से ताकत और नकारात्मकता से रचनात्मकता तक का रास्ता दिखाता है। योग हमें बताता है कि बहुत सारी समस्याएं हो सकती हैं, लेकिन हमारे भीतर अनंत समाधान हैं। हम ब्रह्मांड में ऊर्जा के सबसे बड़े स्रोत हैं," पीएम ने राष्ट्र के नाम एक टेलीविजन संबोधन में कहा।

कई स्कूल अब प्राणायाम जैसे योग अभ्यास के साथ अपनी ऑनलाइन कक्षाएं शुरू करते हैं, उन्होंने कहा कि यह बच्चों को कोविड से निपटने के लिए शारीरिक रूप से तैयार करता है।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है। 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में घोषित करते हुए एक मसौदा प्रस्ताव को भारी रूप से अपनाया। रिकॉर्ड 177 देशों ने प्रस्ताव का समर्थन किया।

संयुक्त राष्ट्र की वेबसाइट के अनुसार, इस वर्ष योग दिवस का विषय "कल्याण के लिए योग" है और योग का अभ्यास प्रत्येक व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य को कैसे बढ़ावा दे सकता है।