The news |Sunday 21FEB 2021| It is very important to have strong immunity to fight any kind of disease. To increase immunity, both diet and lifestyle must be correct. Let us know how the immunity can be strengthened in the natural way in the body. Getting full sleep - There is a very deep connection between sleep and immunity. Not getting enough or good sleep can lead to many diseases. According to a study, people who sleep less than 6 hours are more likely to get a cold. To stay healthy, you must have at least 8 hours of sleep. Taking complete sleep naturally increases immunity in the body. When you are sick, the immune system is able to fight disease better by resting. If you do not sleep quickly, then stop watching phone, TV or computer one hour before bed. Plant foods are more food - fruits, vegetables, nuts, and legumes are full of nutrients and antioxidants. They fight free radicals in ...
"वोटों की गिनती बंद हो जाएगी": हाई कोर्ट ने चुनाव आयोग को किनारे कर दिया मद्रास उच्च न्यायालय ने चुनाव आयोग को बताया, "आपकी संस्था COVID-19 की दूसरी लहर के लिए अकेले जिम्मेदार है।" चेन्नई: चुनाव आयोग कोविद की दूसरी लहर के लिए अकेले जिम्मेदार है और संभवतः उसे हत्या के लिए बुक किया जाना चाहिए, मद्रास उच्च न्यायालय ने उग्र वायरस के मामलों के बीच जारी रहे पांच राज्य चुनावों के लिए भीड़ अभियान की अभी तक की तीखी आलोचना की। । अदालत ने रविवार को वोटों की गिनती को रोकने की धमकी दी है यदि "खाका" नहीं है। सूत्रों ने कहा कि चुनाव आयोग इस आदेश को देखने के बाद प्रतिक्रिया देगा। मद्रास उच्च न्यायालय ने चुनाव आयोग को बताया, "आपकी संस्था COVID-19 की दूसरी लहर के लिए अकेले जिम्मेदार है। आपके अधिकारियों पर हत्या के आरोपों को दर्ज किया जाना चाहिए।" हाईकोर्ट ने कहा कि निकाय चुनाव अदालत के आदेशों के बावजूद कोविद के सुरक्षा नियमों को लागू करने में नाकाम रहे जैसे मास्क, सैनिटाइजर और अभियान के दौरान गड़बड़ी। "जब आप चुनावी रैलियों का आयोजन करते थे, तब आप दूसरे ग्रह...